困った人の特徴・心理分析

平気で嘘をつく人の特徴を職場でチェック!ストレスを減らす付き合い方と対処法

職場で「あの人の言っていることは、どこまで本当なのだろう」と疑念を抱いたことはありませんか。平気で嘘をつく人の特徴が職場で見られると、業務に支障が出るだけでなく、周囲の人間関係までギスギスしてしまいます。嘘をつく本人には悪気がないケースも多...
困った人の特徴・心理分析

否定から入る人の心理を紐解く!職場でのストレスを劇的に減らす接し方のコツ

職場で何か提案をしたり、ちょっとした相談をしたりした際に、開口一番「でも」「それは無理だよ」と否定から入る人に悩まされていませんか。せっかくのやる気が削がれたり、会話をするだけで疲弊してしまったりすることも多いはずです。なぜ彼らは、肯定的な...
同僚・部下との関係

教えたことをすぐ忘れる部下の心理を理解して、教え方のストレスを劇的に減らす方法

「さっき教えたばかりなのに、もう忘れているの?」と、つい声を荒らげそうになったことはありませんか。何度も同じ説明を繰り返すのは、教える側にとって非常にエネルギーを消耗する作業です。部下のために時間を割いているのに、期待に応えてもらえないと、...
同僚・部下との関係

悪口ばかり言う同僚との距離の置き方|職場の人間関係をラクにする5つの秘訣

職場で毎日顔を合わせる同僚が、誰かの悪口や不満ばかりを口にしていると、聞いているこちらまでどんよりした気持ちになってしまいますよね。本来は仕事に集中したい場所なのに、ネガティブな言葉にさらされ続けると、精神的なエネルギーが奪われてしまうもの...
同僚・部下との関係

自分の非を認めない同僚の扱い方に疲れたら。ストレスを解消する具体的な対処法

職場でミスをしても謝らず、それどころか他人のせいにしたり、言い訳を並べたりする同僚がいると本当にストレスがたまりますよね。「どうして素直に認められないの?」とイライラしてしまうのは、あなたが仕事に対して誠実に向き合っている証拠です。自分の非...
同僚・部下との関係

仕事しない同僚にイライラする原因を心理学で分析!ストレスを溜めない付き合い方

職場で「なぜあの人は仕事をしないのか」と、仕事しない同僚にイライラを感じていませんか。自分ばかりが忙しく立ち回っている横で、のんびりとお喋りをしたり、スマホを眺めたりしている姿を見ると、心理学的にも強いストレスを感じるのは当然のことです。真...
同僚・部下との関係

マウントをとる同僚の心理とは?仕事で疲れないための対処法

職場で「なんかこの人、いつもマウント取ってくるな…」と感じる同僚はいませんか?「自分の方が仕事ができる」「自分の方が詳しい」といったアピールを頻繁にされ、なんだか疲れてしまう…。そんな経験は、多くの人が一度はあるのではないでしょうか。マウン...
上司との関係

指示待ち人間扱いする上司がむかつく!ストレスを減らし評価を覆すための実践的な対処法

毎日一生懸命に業務をこなしているのに、上司から「君は指示待ち人間だね」と言われたら、言葉にできないほどの怒りや虚しさを感じるものです。自分なりに考えて動いているつもりでも、その努力が否定されたような気持ちになり、仕事へのモチベーションも下が...
上司との関係

高圧的な上司の言いなりにならないための毅然とした対応術|理不尽な攻撃から自分を守る方法

職場に一人でも高圧的な上司がいると、毎日の出社が憂鬱になり、仕事への意欲も削がれてしまいますよね。自分の意見を否定されたり、威圧的な態度で無理難題を押し付けられたりすると、つい「波風を立てたくない」という思いから言いなりになってしまう方も少...
上司との関係

ミスを部下のせいにする上司の末路とは?責任逃れをする人の心理と賢い対処法

仕事で一生懸命頑張っているのに、上司が自分のミスをこちらに押し付けてきたら、これほど理不尽で悔しいことはありませんよね。なぜそんな卑怯な真似ができるのか、そして、そんな上司が今後どのような人生を歩むのか、不安や怒りを感じている方も多いはずで...