仕事の人間関係をラクにするブログ

職場で毎日顔を合わせる同僚が、誰かの悪口や不満ばかりを口にしていると、聞いているこちらまでどんよりした気持ちになってしまいますよね。本来は仕事に集中したい場所なのに、ネガティブな言葉にさらされ続けると、精神的なエネルギーが奪われてしまうもの...

職場でミスをしても謝らず、それどころか他人のせいにしたり、言い訳を並べたりする同僚がいると本当にストレスがたまりますよね。「どうして素直に認められないの？」とイライラしてしまうのは、あなたが仕事に対して誠実に向き合っている証拠です。自分の非...

職場で「なぜあの人は仕事をしないのか」と、仕事しない同僚にイライラを感じていませんか。自分ばかりが忙しく立ち回っている横で、のんびりとお喋りをしたり、スマホを眺めたりしている姿を見ると、心理学的にも強いストレスを感じるのは当然のことです。真...

職場で「なんかこの人、いつもマウント取ってくるな…」と感じる同僚はいませんか？「自分の方が仕事ができる」「自分の方が詳しい」といったアピールを頻繁にされ、なんだか疲れてしまう…。そんな経験は、多くの人が一度はあるのではないでしょうか。マウン...

毎日一生懸命に業務をこなしているのに、上司から「君は指示待ち人間だね」と言われたら、言葉にできないほどの怒りや虚しさを感じるものです。自分なりに考えて動いているつもりでも、その努力が否定されたような気持ちになり、仕事へのモチベーションも下が...

職場に一人でも高圧的な上司がいると、毎日の出社が憂鬱になり、仕事への意欲も削がれてしまいますよね。自分の意見を否定されたり、威圧的な態度で無理難題を押し付けられたりすると、つい「波風を立てたくない」という思いから言いなりになってしまう方も少...

仕事で一生懸命頑張っているのに、上司が自分のミスをこちらに押し付けてきたら、これほど理不尽で悔しいことはありませんよね。なぜそんな卑怯な真似ができるのか、そして、そんな上司が今後どのような人生を歩むのか、不安や怒りを感じている方も多いはずで...

朝、出社してまず確認するのは上司の機嫌。「今日は機嫌が良さそうかな？」「機嫌が悪そうだから話しかけないでおこうかな」と、上司の顔色を伺ってばかりで疲弊していませんか。気分屋の上司に振り回されない方法は、実はあなたの考え方や接し方を少し変える...

朝言っていたこととお昼の指示が違う、昨日決まったはずのことが白紙に戻る……。そんな「指示が二転三転する上司」に振り回されて、疲弊していませんか？せっかく進めた仕事が無駄になる虚しさは、働く意欲を大きく削いでしまいます。なぜ、あんなにも簡単に...