仕事の人間関係をラクにするブログ

同族経営の職場で働いていると、特有の人間関係の悩みに直面することが少なくありません。経営者一族の意見が絶対であったり、理不尽なルールがまかり通っていたりと、一般的な企業とは異なる難しさを感じていませんか。周囲に相談しても「どこも同じだよ」と...

毎日遅くまで働いているのに、残業代がつかない。そんな「サービス残業が当たり前の職場」で、心身ともに疲れ果てていませんか。周りも同じように働いているから、自分だけ帰るのは気まずい。そんな空気感には、実は深い「心理学」的なメカニズムが隠されてい...

「本当は休みたいけれど、周りが働いていると申し訳なくて言い出せない」「自分が休むと仕事が回らなくなるのが怖くて、有給休暇の申請ボタンが押せない」と悩んでいませんか。職場の空気を読みすぎてしまう優しい人ほど、有給が取りにくい雰囲気を一人で抱え...

仕事をしていると、どうしても避けられないのが人間関係の悩みです。特に、納得のいかない理不尽な理由で怒られた時は、ショックや怒りで頭がいっぱいになり、仕事が手につかなくなることもあるでしょう。言い返せないもどかしさや、自分ばかりが損をしている...

職場で仲間外れにされていると感じると、胸が締め付けられるような寂しい気持ちになりますよね。周囲が楽しそうに話している中で自分だけが孤立している状況は、心理的にも非常に大きなストレスとなります。なぜ自分がこのような目に遭うのか、自分が何か悪い...

仕事をしていて「これだけやってあげたのに、なぜお礼の一言もないのだろう」とモヤモヤした経験はありませんか。同僚や上司のために動いても、それが当たり前だと思われると、次第にモチベーションが削られてしまいます。実は、相手から自然と感謝の言葉を引...

職場で同僚や上司から、さりげなく自慢話をされたり、こちらの能力を低く見せるような発言をされたりして、モヤモヤした経験はありませんか。いわゆる「マウント」をとってくる人は、どこの職場にも一定数存在します。まともに相手をしていると、こちらの精神...

会議や打ち合わせの場で、勇気を出して伝えた自分の意見をあっさりと否定されてしまい、ショックを受けた経験はありませんか。一生懸命考えた案を「それは無理だよ」「現実的じゃないね」と一蹴されると、自分自身まで否定されたような悲しい気持ちになり、そ...

職場で突然、大声で怒鳴られると、誰でも頭が真っ白になってしまいます。相手の勢いに圧倒され、言い返せずに涙が出そうになったり、逆に感情的になって言い返してしまったりと、対応に悩んでいる方は非常に多いものです。理不尽に声を荒らげる人に対して、た...

職場で同僚や上司から「普通はこうだよ」と言われて、モヤモヤした経験はありませんか。その言葉には、暗黙のルールを押し付けられているような圧迫感があり、自分の考えや行動を否定されたような悲しい気持ちになってしまうものです。しかし、相手が言う「普...