仕事の人間関係をラクにするブログ

仕事をしていてミスを指摘されると、誰でも一瞬は動揺したり、落ち込んだりするものです。しかし、その瞬間の振る舞いこそが、周囲からの信頼を左右する大きな分岐点になります。上手に対応できれば、かえって「仕事ができる人」「信頼できる人」という評価を...

職場で「どうしても断れない無理な頼み事」をされてしまい、断り方に頭を悩ませた経験はありませんか。相手との関係性を壊したくない、仕事ができないと思われたくないといった不安から、つい無理を引き受けて自分を追い詰めてしまう方は少なくありません。し...

職場で同僚や上司からチクリと嫌味を言われ、モヤモヤした経験はありませんか。言い返したいけれど、角が立つのを恐れて愛想笑いでやり過ごしてしまい、後から「あんなふうに言わなきゃよかった」「どうして黙ってしまったんだろう」と自分を責めてしまうこと...

職場の人間関係で、常に「自分が絶対に正しい」と信じて疑わず、こちらの意見に耳を貸さない人に頭を悩ませていませんか。正論を振りかざして周囲を圧倒したり、自分のミスを認めずに他人のせいにしたりする振る舞いは、周囲に大きなストレスを与えます。なぜ...

職場で「褒めてほしい」「認めてほしい」という空気を全身から出している人が近くにいると、どうしても気疲れしてしまいますよね。自分の仕事に集中したいのに、相手の顔色をうかがったり、過剰な自慢話に付き合わされたりすることで、精神的なエネルギーを奪...

職場に被害妄想が激しい人がいると、何気ない一言を悪く受け取られたり、身に覚えのない批判をされたりと、精神的にすり減ってしまうことが多いものです。「もしかして自分の言い方が悪かったのかな？」と自分を責めてしまうこともあるかもしれません。しかし...

職場で「あの人の言っていることは、どこまで本当なのだろう」と疑念を抱いたことはありませんか。平気で嘘をつく人の特徴が職場で見られると、業務に支障が出るだけでなく、周囲の人間関係までギスギスしてしまいます。嘘をつく本人には悪気がないケースも多...

職場で何か提案をしたり、ちょっとした相談をしたりした際に、開口一番「でも」「それは無理だよ」と否定から入る人に悩まされていませんか。せっかくのやる気が削がれたり、会話をするだけで疲弊してしまったりすることも多いはずです。なぜ彼らは、肯定的な...

「さっき教えたばかりなのに、もう忘れているの？」と、つい声を荒らげそうになったことはありませんか。何度も同じ説明を繰り返すのは、教える側にとって非常にエネルギーを消耗する作業です。部下のために時間を割いているのに、期待に応えてもらえないと、...

職場で毎日顔を合わせる同僚が、誰かの悪口や不満ばかりを口にしていると、聞いているこちらまでどんよりした気持ちになってしまいますよね。本来は仕事に集中したい場所なのに、ネガティブな言葉にさらされ続けると、精神的なエネルギーが奪われてしまうもの...