上司との関係

気分で指示が変わる上司のもとで働いていると、昨日までの方針が急に変わったり、確認したはずの内容を「そんなことは言っていない」と返されたりして、仕事の負担だけでなく精神的な疲れも大きくなります。この状況で大切なのは、上司を責めるために記録を残...

上司の雑談が疲れると感じるのは、単に会話が苦手だからではなく、相手が評価権限を持つ人であるために断りにくく、話を切り上げる判断にも神経を使うからです。同僚との雑談なら軽く受け流せる内容でも、上司が相手になると失礼に見えない返事を考えたり、仕...

仕事の人間関係で最も大きな影響を与える存在は、やはり直属の上司ではないでしょうか。上司との関係が良好であれば、仕事へのモチベーションも高まりますが、逆に不信感を抱いてしまうと、日々の業務そのものが苦痛に感じてしまうことも少なくありません。こ...

仕事が終わった後の飲み会のお誘いは、本来なら親睦を深める場ですが、プライベートの時間を大切にしたい時や体調が優れない時には、どうしても気が進まないものです。特に相手が上司となると、断ることで「評価が下がるのではないか」「明日からの関係が気ま...

せっかくの休日なのに、スマホの画面に上司からのLINE通知が表示されて、どんよりした気持ちになったことはありませんか。仕事のことが頭をよぎり、返信すべきか無視すべきか悩む時間は、心身の休息を大きく妨げてしまいます。結論からお伝えすると、上司...

職場で「無口な上司」を目の前にして、何を考えているかわからないと不安を感じていませんか。挨拶をしても反応が薄かったり、指示が最小限だったりすると、自分の仕事が認められているのか、あるいは何か怒らせてしまったのではないかと気を揉んでしまうもの...

職場で毎日顔を合わせる上司から、チクチクと嫌味を言われるのは本当につらいものです。「どうしてあんな言い方しかできないんだろう？」と悩んでしまい、仕事への意欲が削がれてしまうこともあるでしょう。嫌味を言う上司の心理を理解することは、あなたの心...

あなたの職場にも、いわゆる「お局様」と呼ばれる存在の上司や先輩はいませんか？経験豊富で仕事はできるけれど、ちょっとした言動に圧力を感じてしまい、どのように接すればいいのか頭を悩ませている方も多いでしょう。特にお局様が上司のポジションにいると...

仕事で上司がミスをしたのに、謝罪の言葉がないどころか部下に責任を押し付けられたという経験はありませんか。上司が謝らない心理を理解することは、職場の人間関係をラクにするための第一歩です。「なぜあの人は素直に謝れないのだろう」とイライラしてしま...

仕事とプライベートはしっかり分けたいと思っていても、上司がプライベートにまで踏み込んでくる状況に悩まされている方は少なくありません。休日の過ごし方を根掘り葉掘り聞かれたり、あまり乗り気ではない飲みに誘われたりと、上司との距離感にストレスを感...